Los peques llegan con hambre de esos intensos días de cole y tú con poca energía después de un día de trabajo. Así que por qué no optar por una merienda sana, saciante y muy fácil de hacer… vamos, que tiene todo los ingredientes para dedicarle el menor tiempo posible y, sí, pocos ingredientes para que no te pases horas en el súper.

snackIngredientes (para 4 personas):

  • 4 rebanadas de pan de semillas (el que más te guste)
  • 500 gr Jamón de pavo, si puede ser del natural mucho mejor.
  • 1 aguacate
  • Media lima
  • Sal
  • Tajín (opcional)

Preparación:

  • Tuesta el pan, como lo prefieras. Puedes meterlo en el horno con un poco de aceite encima o en la propia tostadora.
  • Aplasta en un bol con un tenedor el aguacate, rocía y mezcla con el zumo de lima y la sal.
  • Esparce en el pan tostado, pon rodajas de pavo encima y un toque de Tajín , si lo deseas.

¡Y listo!

 

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