Primer decálogo de Yoyorama y seguimos remando para superar juntos este momento único en nuestras vidas. Lo hacemos con 10 cosas que necesitas saber sobre el teletrabajo.
Tiempo de confinamiento obligados a trabajar desde casa. Tiempo en que nos toca sumar en nuestras empresas desde nuestros salones o nuestros despachitos de casa. Para ayudarte en que consigas el éxito desde el teletrabajo, te traemos un decálogo con diez claves que necesitas saber para lograrlo.
01 No te quedes en pijama.
Fundamental. Tu día debe empezar como si fueras a la oficina. Dúchate, arréglate y vistite para empezar a trabajar. Tu día, tu productividad y tu forma de encarar el trabajo será completamente diferentes.
02 Genera una rutina.
Márcate unos horarios, escoge la franja en que te dedicarás por completo a tu trabajo y cúmplelo. Debes planificar los días como tal y como harías en tu puesto de trabajo, así podrás ser más eficiente. Recuerda pensar en ti y en tu familia.
03 Aprovecha tus horas más productivas.
Y si se trata de ser eficiente, siempre y cuando no tengas que cumplir un horario concreto, ¿porqué no aprovechar el teletrabajo para trabajar cuando tu cuerpo y tu cerebro estén más activos? Si eres de los que necesita silencio absoluto, madruga más que el resto; pero si por el contrario te gusta dormir y dejar todo ordenado antes de empezar a trabajar, hazlo. De este modo, cuando te sientes a trabajar estarás al 100%.
04 Crea un espacio único para trabajar.
Dentro de las 10 cosas que necesitas saber sobre el teletrabajo, es importante tener tu espacio de trabajo bien definido y alejado de distracciones. Una mesa, una silla cómoda y mucha luz. Importante, en la medida de lo posible, una ventana que te ayude a respirar cuando sea necesario. ¡Crea en casa tu espacio de trabajo soñado!
05 No te aísles.
Sigue en contacto con tus compañeros y que el espíritu de equipo no se difumine. Si puedes comunicarte a diario para estar todos implicados en la rutina de trabajo, mejor que mejor. Si no, podéis convocar cafés virtuales de cuando en cuando para hablar de vuestros progresos y ponerlos en común.
06 Márcate objetivos diarios.
Tienes que planificar el día para teletrabajar en casa y definir las tareas que llevarás a cabo. Si no te lo propones, esta situación única te puede llegar a obligar a estar mas horas trabajando si caes en las distracciones ¡lucha contra ellas!
07 No olvides hacer pausas.
De vez en cuando a nadie le sienta mal levantar el culo del asiento y tomar un café. Ayuda a que las piernas se muevan y la cabeza desconecte por unos minutos. Eso sí, ten cuidado con la nevera, que no se convierta en tu pero enemiga.
08 Divide trabajo y ocio.
Es fundamental que seas capaz de dividir las horas de trabajo y las de ocio. Que no se mezclen. Que una no absorba a la otra y viceversa. Es unas de las más importantes dentro de este decálogo sobre las 10 cosas que necesitas saber sobre el teletrabajo Determina de qué hora a qué hora irá tu jornada laboral y el resto del tiempo disfruta de los tuyos y de ti mism@.
09 Cambia el chip.
Teletrabajar no es ir a la oficina, no es estar en la oficina. Es otra cosa. Va más allá. Por eso debes adaptar mente y cuerpo a esta nueva situación. Si a eso le sumamos la imposibilidad de salir a la calle, coronavirus mediante, tienes que encender el chip y adaptarte a tu nueva realidad. No te frustres y genera objetivos únicos para este tiempo.
10 ¿Y mis hijos?
Una buena solución es crearles también rutinas para el tiempo en que tengas que teletrabajar. Lecturas, películas, deberes… en nuestra agenda semanal encontrarás cientos de planes para que los niños también aprovechen su tiempo.
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